Используйте не только щетку: стоматолог дала полезные рекомендации по правильной чистке зубов

Во время чистки зубов важно использовать множество инструментов для обеспечения качественной гигиены полости рта. Об этом заявила стоматолог-ортодонт Александра Козубенко.

По словам специалиста, в первую очередь необходимо применить ирригатор, способствующий избавлению от крупных кусочков пищи, и лишь затем можно прибегать к зубной и монопучковой щеткам. Второе приспособление даст возможность проникнуть в более трудные участки полости рта. Зубная нить и ополаскиватель используются только на четвертом и пятом шагах гигиенической процедуры соответственно.

«При соблюдении этих рекомендаций на регулярной основе значительно повышается индекс гигиены, и человек надолго сохраняет свои зубы здоровыми», — цитирует Козубенко СМИ.

Также эксперт отметила, что чистить зубы рекомендуется два раза в день, а именно утром и вечером. При этом она рекомендовала вести постоянный уход за гигиеной полости рта. Если у человек наблюдается неправильный прикус, то лучшим решением станет обращение к ортодонту.

источник